{"id":81149,"date":"2026-08-20T12:55:46","date_gmt":"2026-08-20T05:55:46","guid":{"rendered":"https:\/\/smd.wu.ac.th\/?p=81149"},"modified":"2026-08-20T12:55:46","modified_gmt":"2026-08-20T05:55:46","slug":"%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%92%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%9e-%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smd.wu.ac.th\/?p=81149","title":{"rendered":"\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e! \u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e21.\u0e27\u0e25\u0e31\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c 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\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e28\u0e31\u0e01\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e21\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01 <strong>U Active Fitness <\/strong><strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e32<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong>Ice Bath<\/strong> \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-81149 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/smd.wu.ac.th\/?attachment_id=81138'><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"858\" src=\"https:\/\/smd.wu.ac.th\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-1024x858.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e! \u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e21.\u0e27\u0e25\u0e31\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e08\u0e31\u0e14\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e1b\u0e35 2569\" srcset=\"https:\/\/smd.wu.ac.th\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-1024x858.png 1024w, https:\/\/smd.wu.ac.th\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-600x503.png 600w, https:\/\/smd.wu.ac.th\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-768x644.png 768w, https:\/\/smd.wu.ac.th\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-1536x1288.png 1536w, 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