26 พฤษภาคม 2568
เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2568 คณาจารย์ บุคลากร พร้อมด้วยนักศึกษาสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย สำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาวะชุมชนในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าศาลา ปีที่ 1 ครั้งที่ 3 เป็นโครงการบริการวิชาการให้ความรู้ในการยืดเหยียดร่างกายเพื่อป้องกันการเกิดการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตสำหรับผู้สูงอายุ ร่วมด้วยกองสวัสดิการชุมชนเทศบาลตำบลท่าศาลา ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าศาลา ณ หอประชุมใหญ่เทศบาลตำบลท่าศาลา อำเภอท่าศาลา จังหวัดนครศรีธรรมราช
โครงการฯ ประกอบด้วยกิจกรรมการสาธิตการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน ด้วยท่ายืดเหยียดอย่างง่ายที่สามารถทำได้ขณะที่นั่งบนเก้าอี้ เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีอาการกล้ามเนื้อยืดติดจากการนั่งเป็นเวลานาน การยึดติดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอาการบาดเจ็บขณะเคลื่อนไหวได้ ทั้งนี้เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาวะที่เหมาะสมต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม และการส่งเสริมการดูแลผู้สูงอายุอย่างยั่งยืนในชุมชนเทศบาลตำบลท่าศาลา กับแนวคิดของมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของประเทศไทย (Sustainable Development Goals: SDGs)
